速豹新闻网淄博讯(记者 苗露 王盛利 通讯员 通讯员 田雪 田文娟）7月20日上午，淄博高新区四宝山街道金都花园社区在新时代文明实践站举办“金”日我来讲第二期活动。大医本正国学馆苏子老师讲授了中医养生知识、传统保健运动——八段锦，带领孩子们一起感受中国传统运动的魅力。
“‘八段锦’是一个优秀的中国传统保健功法。它形成于12世纪，后在历代流传，它动作简单易行，对强身健体非常有帮助。八段锦的动作如锦缎般优美、柔顺，共分为八段，每段一个动作，故名为‘八段锦’。”苏子老师为孩子们介绍了八段锦的由来以及练习八段锦的意义，引发了孩子们的浓厚兴趣。
孩子们了解了八段锦的由来和练习意义后，在国学老师的指导下认真操练起来。他们舒展着身体，跟着老师认真做着每一个动作，投入地感受传统功法带给自己身体的能量。孩子们整齐、优美的动作充分展现出了当代少年儿童健康、活泼、积极向上的风采。
“八段锦挺适合小孩子练的，现在的小孩子大多免疫力弱、易生病，经常练习‘八段锦’能够提高体质、增强免疫力。但是，我们家长不会，教不了孩子。现在，社区邀请了专业老师来教学，孩子们学会了就能天天练了。”社区居民王雪倩说。
金都花园社区一位负责人表示，此次“金”日我来讲系列活动，不仅丰富了孩子们的业余生活，也让中华传统养生运动得到了良好的传承。今后，我们社区将继续整合辖区有利资源，提供更多的学习交流平台，鼓励引导广大居民群众积极参加体育健身活动，养成良好的体育锻炼习惯，着力助推健康社区建设。
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