速豹新闻网 苗露 郭治强淄博报道：近日，张店区车站街道齐林家园社区开展“新时代美德健康新生活”宣讲会，引导居民树立美德意识，培养健康的生活方式，共同营造和谐、文明、向上的社区氛围。
宣讲会上，宣讲员强调了美德的重要性，美德不仅代表着积极向上的生活态度，也是个人成长的支撑和构建良好人际关系的基础。它有助于增进亲情、友情和爱情的沟通和理解。其次，宣讲会普及了“美德健康”的生活理念，鼓励居民倡导简约适度、绿色低碳、文明健康的生活方式，共同打造宜居家园。在健康方面，宣讲会强调了身心健康的重要性，并给出了具体的建议。例如，要注意合理饮食，减少油腻、热量高的食物，增加蔬菜水果的摄入，保持清淡饮食。同时要适度运动，通过运动、散步、打球等形式进行身体锻炼，提高身体素质和抵抗力。
下一步，车站街道将继续开展美德健康生活宣讲，期待居民们能够积极参与其中，将所学所得付诸实践，让美德与健康成为每个人的自觉追求。
编辑：王盛利
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